En compétition, le joueur peut être disqualifié pour sa tenue vestimentaire. 

La tenue réglementaire se compose d'un short obligatoire pour les hommes, une jupe ou un short pour les femmes selon la préférence et un T-shirt ou un polo manches courte pour les hommes et les femmes. 

Ne sont pas officiellement autorisés : les T-shirt bariolés, les T-shirt sans manches, les shorts de foot, les cyclistes ou les bermudas.

 Si certains juges peuvent se montrer cléments, d'autres peuvent pénaliser le joueur.

Il est admis que la pratique du badminton, du loisir à la compétition internationale, exige des déplacements incessants (déplacements latéraux, déplacements de réception...). Il est recommandé de s'équiper de chaussures souples, légères et susceptibles d'assurer le bon maintien du pied durant ces déplacements. Il est d'ailleurs convenu que la majorité des entorses sont dues à des problèmes de chaussures. De leur côté, les clubs de badminton imposent des chaussures de sport en salle pour préserver le revêtement intérieur du gymnase et pour avoir du matériel adapté au badminton.

De nombreuses chaussures de sport en salle conviennent parfaitement à la pratique du badminton. Néanmoins, certaines marques mettent en exergue quelques-uns de leurs modèles dont les caractéristiques sont adaptées aux besoins des pratiquants. En fait, on peut distinguer deux types de chaussures.

Bien choisir ses chaussures de badminton : 

Même pour la pratique en amateur, il ne faut pas négliger les chaussures. Ce sont elles qui amortissent les chocs et une bonne chaussure bien stable vous évitera des blessures. Il est indispensable d'avoir des chaussures adaptées au badminton, légères et assurant une bonne stabilité. Idéalement, la chaussure doit aussi être souple à l'avant afin de respecter la flexibilité naturelle du pied.

Les chaussures de badminton ne doivent être utilisées que dans la salle afin de ne pas salir ni abîmer les terrains. 



Quelle marque ? : Les marques les plus connues pour les chaussures de badminton sont Asics, Yonex, Babolat, Victor et Forza. Ces marques proposent des chaussures plus légères autorisant de meilleures performances. Elles se trouvent principalement dans les magasins spécialisés (ces magasins tiennent souvent des stands lors des tournois) ou sur internet (https://www.lardesports.com/) et sont actuellement à la mode chez les joueurs de haut niveau. 

Quelle taille choisir ? Une chaussure de sport n'est pas une chaussure de ville. Il ne faut pas prendre la taille au-dessus. Le pied doit s'ajuster parfaitement à la chaussure et être juste serré et stable dedans. S'il n'est pas bien maintenu, on risque des ampoules ou même des entorses de la cheville ou du genou. Pensez a toujours essayer vos chaussures avec des chaussettes de sport et n'hésitez pas à effectuer quelques déplacements pour les tester. Pour avoir toujours un pied bien maintenu dans la chaussure, le plus simple est d'acheter des chaussures un peu serré et de porter des chaussettes fine au début. Il ne faut pas trop être sensible des pieds si on opte pour cette technique. 

En cas de douleurs dues à la pratique du badminton, il ne faut pas hésiter à consulter un médecin du sport ou un podologue qui pourra vous prescrire des semelles orthopédiques adaptées ou des séances de kiné pour renforcer certains muscles ou perdre de mauvaises habitudes. Il ne faut pas oublier que les blessures sont courantes au badminton qui est un sport traumatisant, particulièrement pour les genoux. Il est très important d'avoir une bonne technique de déplacement et de travailler les shadows afin de limiter les à-coups et de ménager les articulations.



 Usure : Une chaussure de badminton a une durée de vie limitée. Son remplacement est à adapter en fonction de la fréquence d’utilisation (6 mois pour un joueur de très haut niveau, 2 an maxi pour un joueur moyen). L’usure de la chaussure dépend du revêtement de sol (nécessité d’une semelle plus résistante à l’abrasion pour un sol en quick ou en ciment).

Pour débuter une raquette aux alentours de 30 EUR fera l'affaire. Si votre budget est serré, il existe également des raquettes avec la tige en graphite et la tête en aluminium qui sont un peu moins chères. Elles conviendront uniquement à un usage loisir. Ensuite les prix explosent. Une bonne raquette de compétition coûte au minimum 50/60 EUR. La plupart des modèles seront plutôt autour de 90 EUR et les nouveautés à 200 EUR. Évidemment beaucoup de joueurs sont persuadés qu'avoir une raquette à ce prix leur permettra de gagner. No comment … 

Poids en tête, équilibre : 

• Une raquette de badminton doit avoir un poids inférieur à 95g.
• Une raquette de plus de 90g est lourde.
• Une raquette de moins de 85g peut être considérée comme légère



Une raquette avec plus de poids en tête offre plus de puissance. Ce type de raquette est à privilégier pour les attaquants. Une raquette légère en tête est plus maniable et permet d'avoir une meilleure défense.

Combien il me faut de raquettes ? 

• En loisir, la question ne se pose pas, une seule suffit. 
• En compétition, il faut toujours prévoir deux raquettes. On n'est jamais à l’abri d'un cordage ou même d'une raquette qui casse. Beaucoup préfèrent avoir deux raquettes identiques mais ce n'est pas obligatoire et en match on vous laissera échanger quelques volants avec votre adversaire en cas de cassage de cordage. A haut niveau, les joueurs ont au moins trois raquettes et souvent, jouent avec n'importe laquelle de façon à toujours avoir la même tension (celle-ci diminue légèrement a force de jouer) et la même usure du grip. 

Les raquettes sont composées de 3 parties principales :

• Une tête avec un cadre et un cordage dont la tension moyenne est de 7kg
• Une tige centrale : le shaft. 
• Une poignée ou grip qui présente différentes facettes (méplats et chanfreins) permettant de repérer des prises différentes.

La tige ou shaft : La principale caractéristique est sa rigidité ou sa souplesse. En effet, si vous optez pour une tige souple il faut savoir que vous allez gagner en puissance (intéressant si votre dégagement est un peu léger), en revanche vous perdrez en précision et en toucher. 

Donc, si vous maîtrisez le geste du dégagement ou si vous avez un jeu d'attaque, choisissez plutôt un shaft rigide voir très rigide. Si vous débutez, une tige souple vous aidera à envoyer le volant au fond, ce qui est très important au badminton. Mais les compromis sont possibles pour les joueurs ayant un jeu homogène en attaque comme en défense (semi-rigide ou medium). Ces raquettes procurent de l'assurance sur tous les types de coups.

Le grip : Il permet d'avoir une bonne préhension de la raquette et ne doit donc pas être négligé. Là, chacun doit trouver ses marques. Les grips d'origine peuvent être très bons et convenir jusqu'à usure mais cela dépend du joueur et du diamètre qu'il souhaite avoir. 

On peut mettre du sur-grip dont le but est de permettre une bonne prise de raquette. Si le manche est trop petit, on manque de puissance et on a tendance à trop serrer la raquette, ce qui occasionne parfois des tennis elbow (douleur au niveau du coude). Si le manche est trop gros, on a des difficultés à avoir une prise souple et à la changer pour les revers/drives/amortis. A moins d'avoir de petites mains, il est donc indispensable de placer un surgrip sur sa raquette. On peut devoir superposer deux surgrips pour avoir l'épaisseur voulue. 

Il existe différents types de surgrip, de la chaussette éponge qui permet une bonne adhésion en cas d'hyper sudation au grip fin et ultra-collant qui s'use plus rapidement. Ensuite c'est une question de sensation, il faut essayer pour trouver le grip le mieux adapté. 

Conseil : Pour le grip éponge ne pas oublier de sortir le manche de raquette du sac en fin de journée et de brosser légèrement la matière afin de retrouver une forme initiale. En effet après sudation et ne pas avoir sorti la raquette la matière sera désagréable au touché due à la sudation. Autre possibilité, même avec un pouvoir très absorbant si vous trouvé votre grip ou sur-grip « glissant » pendant ou après un match il est possible d'ajouter un peu de talc ; on n'abîmera pas la matière et cela permettra de garder un peu plus longtemps le sur-grip.

Le choix des volants : Le choix des différents types de volants dépend du type de pratique.

• Les volants plastiques : Pour les débutants, il est recommandé de choisir un volant plastique solide et de moindre coût, tant à l'achat qu'à l'usage.
• Les volants en plumes : Il convient de choisir des volants de grade 1 ou 2 pour les compétitions fédérales ou autres compétitions officielles (tournois, rencontres interclubs...). Les grades 3, 4 et 5 sont des volants d'entraînement. Le choix de ces derniers est tributaire du niveau de jeu. Il est à noter que les volants bon marché de ce type sont très fragiles : la qualité des plumes est moindre et elles s'usent beaucoup plus vite.

Réglage de la vitesse du volant en plumes :

Les plumes sont des plumes d'oie. A noter que les plumes de canard ont commencé à apparaitre (AS15 de Yonex). Un volant est composé de 16 plumes, plus ou moins blanches, plus ou moins épaisses, en fonction de la qualité. La taille et le poids, règlementaires, ne varient pas. Par contre, en fonction des conditions de jeu (température) il existe 3 vitesses de volants, 77, 78 et 79. En France, on joue le plus souvent en 78, même si ces dernières années, les 77 commencent à arriver sur les terrains. Conditionné en boite de 12, ce volant peut être considéré comme un consommable, en fonction des qualités, du niveau de jeu aussi, les changements de volant sont très fréquent, pas loin de 30 volants sur des matchs de haut niveau !

A la différence du plastique, le plume peut, dans une même boite, connaitre des variations de vitesse. C'est pourquoi avant chaque match, il convient de tester les volants. Pour tester un volant, on fait comment ? On se met au fond du terrain, les pieds de chaque côté de la ligne de fond, perpendiculaire au filet, on frappe un coup droit. L'impact volant doit s'effectuer au-dessus de la ligne de fond, votre volant doit être frappé de façon "moyenne", en décrivant une courbe, et doit passer à 1 mètre au-dessus du filet. En fonction de la distance alors parcouru par le volant, on décide ou non de ralentir le volant... en le cassant !